Короткий опис
Фарш судака свіжоморожений. Термін зберігання: 2 роки при температурі -18°C.
Опис
Судак - цінна столова риба з білим м'ясом, що не містить кісток. М'ясо судака широко використовують в кулінарії, воно незамінне для дитячого харчування, відмінно підходить для дієтичного меню. В інтернет-магазині IKORKA покупці мають можливість придбати свіжомороженого судака найкращої якості.
Судак відноситься до сімейства окуневі і мешкає в більшості прісних водойм Євразії. Це великий хижак, який харчується невеликий рибою, ракоподібними і навіть жабами. Тіло судака подовженої форми, в природних умовах може досягати 1 м, при цьому вага становить понад 10 кг. Риба покрита лускою, пофарбованою в оливково-сірі відтінки, спинна частина темна, має поперечні смуги, черево майже біле. Голова невелика, очі середнього розміру, у самців яскраво виражені кликоподібні зуби. Дорослі особини живуть на глибині від 2 до 5-7 м, при цьому в денний час тримаються глибоких ділянок, а вночі піднімаються ближче до поверхні. Судаки дуже вимогливі до якості води, живуть тільки в чистих річках і ставках, де немає браку кисня. Статева зрілість настає до 3-5 років. Нерест відбувається в квітні і травні, коли температура води піднімається вище 12°C. Дрібну світло-жовту ікру самка відкладає в нічний час, вибираючи для цього мілини. Мальки живляться зоопланктоном.
Промисел судака ведеться на гачкові снасті і трали різного пристрою. Крім того, цей вид вирощують на рибних фермах в прісних ставках. У продаж постачають живу, свіжоморожену, а також в'ялену продукцію. Заморожування риби проводиться за допомогою сучасного обладнання так званим "шоковим методом", коли клітинна структура залишається цілою, завдяки чому не втрачаються корисні властивості і смакові характеристики.
Переваги судака у властивостях його білого м'яса - воно славиться ніжною консистенцією, відсутністю жиру і кісток. У складі м'язових волокон міститься велика кількість білка, в тому числі незамінних амінокислот, що беруть участь в синтезі білкових молекул. Загальний рівень білка становить 18%, а жиру - близько 1%.
Вітаміни групи В, А, Е, РР і деякі інші позитивно впливають на організм людини. При регулярному вживанні м'яса судака поліпшується мозкова діяльність, зір, стан шкіри і волосся, зміцнюється імунітет. У дієтичному меню в відварному або пареному вигляді судак допоможе знизити вагу. Відмінним смаком володіє запечений в духовці і смажений в паніровці судак.
Протипоказаний людям з індивідуальною непереносимістю і алергією на морепродукти та рибу.
Теги: Судак
Харчова цінність і хімічний склад
Калорійність - 85 ккал
Білки - 18,5 г
Жири - 1,1 г
Омега-3 - 0,09 г
Омега-6 - 0,04 г
Холестерин - 60 мг
Насичені жирні кислоти - 0,2 г.
Вітамін А - 0,01 мг
Вітамін Е - 1,8 мкг
Вітамін РР - 5 мг
Вітамін С - 3,05 мг
Вітамін В1 - 0,08 мг
Вітамін В2 - 0,1 мг
Вітамін В5 - 0,8 мг
Вітамін В6 - 0,2 мг
Вітамін В9 - 19 мкг
Вітамін В12 - 2 мкг.
Кальцій - 35 мг
Мідь - 0,11 мг
Залізо - 0,5 мг
Магній - 25 мг
Натрій - 35 мг
Калій - 280 мг
Фосфор - 230 мг
Хлор - 50 мг
Сірка - 190 мг
Йод - 5 мкг
Селен - 13 мкг
Кобальт - 20 мкг
Фтор - 30 мкг.
| Атрибути | |
| Об'єм | 251-500 грам |
| Особливості | Дикий вылов,Заморожений |


