Вобла вяленая в тубусе (1 кг) - тушки воблы вяленой, не потрошёные. Вес одной рыбы: 100-130 грамм. Без консервантов и ГМО. Срок хранения: при температуре -5 ... 0°C около 4 месяцев; 1 месяц при +5 +8°C.
Теги: Вобла вяленая
Пищевая ценность и химический состав
Калорийность - 160 ккал
Белки - 35 г
Жиры - 4,5 г
Холестерин - 55 г
Омега-3 - 0,3 г
Насыщенные жирные кислоты - 0,6 г.
Витамин А - 0,02 мг
Витамин РР - 6,5 мг
Витамин Е - 0,6 мг
Витамин В1 - 0,12 мг
Витамин В2 - 0,14 мг
Витамин С - 1 мг.
Кальций - 45 мг
Магний - 25 мг
Натрий - 3,5 г
Калий - 240 мг
Сера - 180 мг
Фосфор - 220 мг
Железо - 0,8 мг
Кобальт - 20 мкг
Йод - 50 мкг
Медь - 60 мкг.